Gaya hidup modern yang serba cepat dan kurang sehat dapat menjadi penyebab sakit jantung di usia muda. Oleh karena itu, kini penyakit jantung tidak hanya menyerang orang tua.

Ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung di usia muda, antara lain gaya hidup tidak sehat, seperti merokok, kurang olahraga, dan pola makan yang tidak sehat.

Riwayat keluarga dengan penyakit jantung, kolesterol tinggi, diabetes, tekanan darah tinggi, dan obesitas juga meningkatkan risiko penyakit jantung.

Tanda-Tanda Sakit Jantung di Usia Muda

Penting sekali untuk mengenali ciri penyakit jantung di usia muda. Hal ini dimaksudkan agar penderita dapat segera mendapatkan penanganan yang tepat.

1. Nyeri Dada

Nyeri dada merupakan tanda paling umum dari penyakit jantung. Nyeri ini bisa terasa seperti dada tertekan, diremas, atau ditusuk. Rasa sakitnya bisa menjalar ke lengan kiri, rahang, bahu, atau punggung.

2. Sesak Napas

Sesak nafas yang tiba-tiba atau semakin parah saat beraktivitas fisik bisa menjadi tanda penyakit jantung. Tanda ini muncul karena jantung tidak mampu memompa darah dengan cukup ke seluruh tubuh.

3. Mudah Lelah

Jika Anda merasa mudah lelah, bahkan untuk melakukan aktivitas ringan, ini bisa menjadi tanda penyakit jantung. Kelelahan terjadi karena jantung tidak mampu memberikan cukup oksigen ke seluruh tubuh.

4. Pusing atau Sakit Kepala Ringan

Pusing atau sakit kepala ringan yang sering terjadi, terutama saat beraktivitas fisik atau setelah makan, bisa menjadi tanda penyakit jantung. Gejala ini terjadi karena aliran darah ke otak terganggu.

5. Mual dan Muntah

Pada orang yang pengalaman sakit jantung di usia muda biasanya mengalami mual dan muntah yang tidak biasa. Hal ini terjadi karena jantung tidak mampu memompa darah dengan cukup ke lambung dan usus.

6. Pembengkakan Kaki

Pembengkakan kaki, terutama di pergelangan kaki, bisa menjadi tanda penyakit jantung. Hal ini disebabkan oleh jantung yang tidak mampu memompa darah dengan cukup ke seluruh tubuh, sehingga cairan menumpuk di kaki.

7. Berkeringat Dingin

Berkeringat dingin yang tiba-tiba bisa menjadi tanda serangan jantung. Hal ini terjadi karena tubuh sedang bereaksi terhadap rasa sakit dan stres.

Penting untuk diingat bahwa tidak semua orang dengan tanda-tanda di atas mengalami penyakit jantung. Namun, jika Anda mengalami beberapa tanda-tanda tersebut, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan diagnosis yang tepat.

Teknologi penyembuhan penyakit jantung di usia muda kini sudah semakin canggih. Namun, mencegah lebih baik daripada mengobati.

Penyakit jantung di usia muda dapat dicegah dengan menjalani gaya hidup sehat, seperti tidak merokok, berolahraga secara teratur, dan makan makanan yang sehat.

Selain itu, dengan menjaga berat badan ideal, mengontrol tekanan darah, kolesterol, dan gula darah, serta melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin juga dapat mencegah penyakit jantung.

Dengan mengetahui ciri ciri penyakit jantung di usia muda, penyebab, dan pencegahan sakit jantung di usia muda, diharapkan kita dapat menjaga kesehatan jantung dan terhindar dari penyakit ini.

Jika Anda tertarik mendalami dunia kesehatan jantung, Anda bisa mengunjungi situs pafikotaaekkanopan.org. Situs ini adalah situs resmi Persatuan Ahli Farmasi Indonesia Cabang Kota Aek Kanopan, Sumatera Utara.

Para ahli farmasi di pafikotaaekkanopan.org berkarya dan mengabdikan hidupnya untuk kesehatan masyarakat Indonesia.

Tanda-tanda Sakit Jantung di Usia Muda yang Sering Diabaikan